Palestre Milano

e’ il nuovo portale di Milano che presenta, in un elenco pratico e facilmente consultabile, nomi, collegamenti ai siti internet e recapiti delle piu’ note palestre di Milano.

Selezionate la zona di vostro interesse nella cartina di Milano e provincia, e visualizzerete i dati delle palestre che fanno al caso vostro, con breve descrizione, indirizzi, numeri di telefono, e collegamento diretto, senza intermediari, al sito ufficiale dei centri fitness milanesi.
Facilissimo, insomma. E quindi…buon esercizio fisico!

PALESTRE IN EVIDENZA

Santomaso Sei

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      PALESTRE a Milano e Provincia

      SANTOMASOSEI
      E' LA PALESTRA ATTENTA ALLE TUE ESIGENZE. Tutti i corsi della nostra palestra ti danno la possibilita' di non perderti nulla, grazie all'orario esteso, rispettando i tuoi impegni lavorativi. Inoltre ti proponiamo le attivita' fisiche piu' indicate per arrivare agli scopi di benessere e forma che ti vorrai assegnare. Nella palestra Santomasosei lavoriamo tutti seriamente, ma l'ambiente e' totalmente a misura d'uomo. Non sei un numero, ma una persona alla quale teniamo e che seguiamo con tutto il nostro impegno. Flessibilita': proponiamo abbonamenti a tempo, giornalieri, oppure a seduta.
      Milano - Via s.Tomaso, 6 (ang. Via Dante) tel. 02.87.69.02 - 02.87.87.80.

      ALTRE PALESTRE A MILANO

      MANZONI FITNESS CLUB: Sentirsi e mantenersi in forma non e’ mai stato cosi’ piacevole! In una struttura davvero attrezzata, troverai tutto cio’ di cui hai bisogno per l’allenamento e la cura del tuo fisico. Scolpisci i tuoi muscoli, grazie all’aiuto di personal trainer professionisti. Tra i servizi, possibilita’ di lezioni a domicilio, su appuntamento. E per i professionisti e i dirigenti possibilita’ di brevi cicli di allenamento fuori sede.
      OLISTICA CENTRO BENESSERE: Salute, benessere e bellezza derivano da una ricerca di persona del proprio equilibrio, ma anche dalla coscienza del fatto che occorre prendersi cura di se stessi con naturalezza e serieta’. La palestra Olistica ti segue in questo cammino per mezzo di operatori altamente qualificati, in vaste e armoniose locazioni, con affermati metodi e attrezzature all’avanguardia. Milano Corso Italia.
      PALESTRA LA SFERA: La palestra La Sfera e’ sita in zona via Padova – Ponte Nuovo. E’ specializzata soprattutto in corsi e discipline orientali. Tra le sue attivita’, infatti, segnaliamo: Tai Chi Chuan, Kung fu, Shaolin Chuan, Judo, Jujitsu, Hagei KenJutsu, Reiki, Yoga.
      GEROSA FITNESS CLUB: Da Gerosa Fitness Club trovi sport, fitness, sala pesi, pilates, spinning, life pump, panca-fit, relax e molto altro. Per dedicarti alla tua salute in un clima aperto e piacevole.
      ROCKSPORT: Una palestra di 1000mq completamente dedicati all’arrampicata, muri di 12 mt, 60 soste e 200 percorsi per arrampicarsi, inoltre e’ possibile scalare con la corda essendoci due fessure a incastro. E’ presente inoltre un area fitness, dove ci sono tapis roulant, panche, spinning etc. per fare stratching, riscaldarsi, potenziare la muscolatura e completare l’allenamento.
      WELLNESS CLUB: Wellness Club e’ la palestra che ti guidera’ passo passo nel tuo percorso verso il raggiungimento del benessere. Nel nostro centro fitness si trovano infatti tutte le risorse ed attenzioni per sentirsi in forma e coccolati. Usufruirai delle splendide sale, isotoniche e cardiovascolari, all’interno delle quali potrai raggiungere un sano dimagrimento, migliorare il tuo aspetto fisico o semplicemente mantenere la miglior forma del tuo corpo. Frequenterai le nostre ampie sale corsi e ti divertirai con una straordinaria varieta’ di insegnamenti: dalla ginnastica dolce, all’aerobica piu’ impegnata, continuando con tutte le ultime novita’ del campo fitness. E se ancora non fossi contento, una bella nuotata ti attende nella nostra piscina.
      FUTURA FITNESS: PALESTRA E CENTRO FITNESS.
      GREEN CLUB: Palestra con sala attrezzi e macchine moderne di facile utilizzo, sotto la guida di istruttori diplomati. Le attivita’ sono il lavoro cardio/vascolare con attrezzi, ideale per perdere peso e migliorare le qualita’ aerobiche ed una sala pesi per la tonificazione e la massa muscolare. La sala corsi invece e’ dedicata alle attivita’ con musica: spinning, step, aerobica, tonificazione, danza per adulti e bambini, latino americano e kung-fu. Particolare attenzione e’ rivolta alla ginnastica posturale con corsi tenuti da fisioterapisti e alla preparazione al ciclismo agonistico sia su strada che mtb.
      PALESTRA YOGA: Tutte le pratiche di Hara Yoga si fondano sullo studio dei 5 Modi: la SENSIBILIZZAZIONE al Centro Vitale e quindi la scoperta della reale condizione di equilibrio/squilibrio; la CORREZIONE dei principali squilibri posturali ed organici. il RAFFORZAMENTO del Centro Vitale e conseguentemente di tutto l’organismo come del proprio carattere; l’ARMONIZZAZIONE della Postura fisica in accordo al movimento, al respiro ed al pensiero; lo SLANCIO della Forza Vitale e del proprio Intento con sincerita’, bellezza e coraggio; I tre aspetti ispiratori di cui si compone Hara Yoga sono la Autoterapia, la Marzialita’ e l’Artisticita’, che vengono incontrate nelle Pratiche che lo rappresentano.
      ICOS A.S.D.C.: Centro di ginnastica e personal training. A favore dei soci in sede, si effettuano: ginnastica individuale, body building, ginnastica antalgica, ginnastica correttiva, stretching, massaggi, shiatsu, fisioterapia, riflessologia plantare, step aerobico, tai-chi shaolin, corsi vari. Si effettuano anche servizi a domicilio, con allenatori personali per pianificazione di ginnastica e ginnastica individuale.
      PALESTRA ARTI MARZIALI DANZA:Pronti a scoprire il Brasile? Quale migliore modo se no attraverso la capoeira? Un metodo di difesa e insieme attacco, che possiede movenze armoniose e aggraziate quasi come se fosse una danza, conferendo a chi la pratica una grande flessibilita’ nei movimenti. Ma non solo, troverete anche corsi di danza contemporanea, pilates, ginnastica posturale, Yoga, Taiji Quan e molto altro.
      HEALTH CITY: Health City e’ una palestra low cost che permette agli iscritti, ogni giorno, di raggiungere i propri traguardi con programmi e attivita’ personalizzate seguite da personal trainer competenti e professionali. Nonostante i nostri abbonamenti abbiano costi contenuti, troverai tutti i servizi di un fitenss clud. Effettuiamo inoltre, corsi di pilates, fitness, spinning e zumba.
      PALESTRA DE GYM: PALESTRA E CENTRO FITNESS – Associazione Sportiva Dilettantistica.
      SESTO FITNESS:Sesto fitness si occupa di allenamento al 100%, con corsi per tutti, come spinning, beat it, spartan training, fitball dove e’ possibile partecipare su prenotazione, ci sono inoltre corsi come super jump, pilateesa, zumba e brucia grassi. Una palestra che completera’ il vostro allenamento, seguiti da personal trainer di alto livello e con attrezzature all’avanguardia.
      SPORTING LIFE STUDIO: La palestra Sporting Life, locale di 350 mq circa recentemente ristrutturato, e’ composto da 2 ampie sale danza e da una zona fitness, con attrezzi cardio, isotonici, macchine per pilates e pedane power plate. Situato al primo piano e molto luminoso, propone un ambiente estremamente professionale e allo stesso tempo amichevole.
      MOVIMENTO ARTE: Associazione sportiva, nata con l’intento di offrire alle donne uno spazio dove possono dedicarsi a se stesse tramite sport, fitness e danza. Tra le attivita’, corsi di pilates, tonificazione, hip hop, yoga e danza.
      SPORT CLUB SESTO: Fondata nel 1972, la palestra Sport Club Sesto si propone come un ambiente serio e accogliente, con personale altamente qualificato, programmi personalizzati e attrezzature modernissime. Danza moderna, yoga, cardio fitness, pilates, body building, HIP HOP, arti marziali e altro ancora. Per i piu’ piccoli, corsi di baby-dance, karate e judo.
      PALESTRA ROMA: Offre corsi di Ginnastica Dolce, Brucia Grassi, Stretching , Boxe, G:A.G., Step. Danza del ventre e Hip Hop. Aperti dal lunedi’ al venerdi’ dalle 9:00 alle 22:00 e il sabato dalle 10:00 alle 19:00. Chiunque si presenti avendo visitato il sito dal portale inmilano ha diritto a uno sconto del 20% sul prezzo di listino.
      PALESTRA EXCALIBUR: Inaugurato nel 1988, e’ caratterizzato da un ambiente simpatico e accogliente. Suddivisione in varie sale luminose e totalmente climatizzate. Corsi di Spinning, Kick Boxe, Step, Aerobica, Life Pump, G.A.G., balli caraibici e altro ancora. Massaggi rilassanti e curativi, saune e docce solari.
      SWIM EDUCATION CLUB: Perche’ il corpo ogni tanto ha bisogno di ritrovare il proprio benessere. Approfitta delle nostre piscine di acqua calda o dell’aria e della luce che potete trovare nelle nostre palestre. Inoltre, disponiamo anche di zona termale.
      PALESTRA MANZONI: In pieno centro a Milano, poco distanti dalla famosa Via Manzoni si trova questo fitness club, una struttura attrezzatissima, molto accogliente. Un allenamento che giova sia al corpo che alla mente. Potrai beneficiare di un personal trainer fidato e competente, anche a domicilio. In piu’, brevi cicli di allenamento per dirigenti e professionisti fuori sede e lezioni su appuntamento.
      ACCADEMIA ARTI MARZIALI: Associazione sportiva nata nel 2005 grazie alla passione e alla determinazione di un gruppo d’amici, al fine di divulgare le arti marziali. Un ambiente distensivo per dar vita ad un luogo di incontro e d’amicizia. Accademia dotata di una sala arti marziali di circa 250 mq. Particolare attenzione rivolta ai bambini, per lo sviluppo delle loro capacita’ motorie e coordinative.
      MEDUSA SPORT: Un ambiente tranquillo e rilassato con sala corsi, sala attrezzi, spogliatoi con docce, cabina massaggi. Si propongono allenamenti personalizzati, dimagranti o finalizzati al raggiungimento di una buona forma fisica. Uno staff altamente preparato e competente e’ pronto ad accoglierti.
      MUSOKAN: Le arti marziali sono la tua passione? Sei un fan accanito del fitness? Adori la danza? Hai trovato il posto che fa per te! La Palestra Musokan mette a tua disposizione ogni tipo di corso, scegli il programma che piu’ si addice alle tue esigenze. Troverai validi insegnanti, competenti e cortesi, al tuo servizio.
      NEW WAY: New Way Fitness Center e’ un ambiente che riunisce salute e divertimento. Ognuno di noi puo’ migliorare la propria forma fisica: uno stile di vita attivo vuol dire migliorare la qualita’ della vostra vita. Inoltre l’attivita’ fisica e’ indicata a tutte le eta’ perche’ stare bene significa essere in armonia con il corpo e con la mente. Al New Way Fitness Center di Milano potrai trovare programmi di allenamento mirati per raggiungere il tuo obbiettivo e potrai stare in piacevole compagnia di amici che come te vogliono migliorare la qualita’ della vita e raggiungere un equilibrio psicofisico. La nostra palestra offre i seguenti servizi: Oltre 50 corsi settimanali: aerobica, step, funky, body sculpt, stretching, corpo libero, spinning, ginnastica per anziani e per bambini, salsa merengue, boogie woogie, liscio, ginnastica anti stress. Savate, kick boxing, thai boxe, boxe, difesa personale. Inoltre potrai usufruire di sauna, massaggi e del nostro centro abbronzatura, in estate potrai rilassarti nel nostro nuovo solarium. I nostri istruttori di sala attrezzi sono a disposizione per tabelle personalizzate, consigli alimentari, preparazione specifica agli sport, personal trainer, diete personalizzate, esami plicometrici. circuito di palestre e centri fitness.
      SHEN: Specializzata in discipline olistiche, la palestra e centro olistico Shen e’ un punto di incontro volto al benessere, nel quale migliorerete lo stile della vostra vita e raggiungerete il vostro equilibrio con naturalezza. Seguiti e diretti da operatori che ben conoscono le discipline bionaturali, sarete in grado di selezionare con cognizione di causa tutti i corsi che meglio si prestano alle vostre necessita’.
      FITNESS WORLD Dall’amore per il fitness e gli sport da combattimento, senza mai perdere di vista l’obiettivo della qualita’, e’ nata Fitness World. In opposizione rispetto alla moda degli ultimi anni, che vede nascere palestre di dimensioni sempre piu’ elevate, Fitness World e’ una palestra nella quale i rapporti umani e il contatto quotidiano diretto sono i punti di avvio per proporre e realizzare programmi di lavoro personalizzati, dagli obiettivi semplici e chiari. Il personale della palestra Fitness World. si compone di trainers certificati e altamente qualificati. Numerosi e ben diversificati i corsi proposti.